Bilinen en eski tedavi yöntemlerinden biri de masaj ile tedavidir. Masajın refleks etkisi ile genel bir gevşeme sağlanır, mekanik etkisi ile de dolanım artar,kas içi yapışıklıklar azalır, kas içi sıvılar hareketlenir.
Bu nedenledir ki mutlaka uzman eller tarafından yapılmalıdır.